我们在平时都会熬制各种各样的粗粮粥吃，比如绿豆粥就是常见的一种，觉得不仅可以补充维生素一类的营养，还能够帮助清理我们的肠胃。其实绿豆粥所起到的营养价值还有很多，对人体可以算得上是有益无害，那么煲制绿豆 … Continue reading 如何煲绿豆粥味道好？
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去湿汤用什么材料煲汤
去湿汤就是一种运用各种可以排除体内湿气的药材或者食物共同熬制而成的汤，主要适用于体内湿气过重的人群，可以缓解湿气给人带来的食欲不振、头晕胸闷等多种症状。祛湿汤的种类有很多种，比如说清热去湿汤、健脾祛湿 … Continue reading 去湿汤用什么材料煲汤