螺蛳的外壳呈圆锥状，颜色为黄褐色，表面很光滑。它多生长在水底，在全国各地均有分布，全年都有繁殖。常吃螺蛳对身体很好，尤其适合于学生们，螺丝有明目的效果，常吃可以预防近视缓解眼疲劳，所以学生们应当适当的 … Continue reading 孕妇能不能吃螺蛳
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脚跟麻是怎么回事 脚跟麻的主要原因分析
脚部在生活中运用比较频繁,但是由于外界不良因素的刺激,双脚就会出现不正常的问题,比如有的人脚后跟发麻。 假如症状持续时间较长,很有可能是由于局部不舒服导致活动受限,从而影响人正常的走路和运动。 那脚后 … Continue reading 脚跟麻是怎么回事 脚跟麻的主要原因分析
孕妇食品有哪些
女性在怀孕时候食品选择不能随意，这个时候女性身体比较特殊，所以对一些含有添加剂、色素的食品都是要减少选择，否则对胎儿的损害是很大的，而且吃一些没有营养的食物，对女性身体也是会有损害，这点女性在怀孕的时 … Continue reading 孕妇食品有哪些
常吃黑豆有助于怀孕吗？
黑豆，性平味甘，营养价值极高，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有钙、磷、铁等矿物质及维生素B1、B2、B12等各种营养素。对病后体虚者有良好的滋补作用。常吃黑豆真的有助于怀孕吗？ “ … Continue reading 常吃黑豆有助于怀孕吗？
怀胎十月 每月需要不同营养
孕一月——血液循环开始、甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成，四肢开始发展、脑部、脊髓、口腔、消化道形成，宜在均衡营养，均衡饮食的基础上补充钙、铁、铜、维生素A，主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏 … Continue reading 怀胎十月 每月需要不同营养
减少蛋白质摄入与助于怀孕
研究发现，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育。 专家们说，如果想成功怀孕和生育一个健康聪明的小宝宝，膳食一定要合理，营养要均衡，蛋白质 … Continue reading 减少蛋白质摄入与助于怀孕
孕前缺铁或导致胎儿智力发育不良
广州市红十字会医院营养师谭荣韶提醒，在怀孕的每个阶段，宝宝对营养的需求是不同的，即使孕后大吃大喝，也不一定能弥补孕前某些营养上的不足。所以，应该从孕前3-6月开始就进行有针对性的营养补充，主要补充 … Continue reading 孕前缺铁或导致胎儿智力发育不良