标签： 怀孕晚期吃什么好

怀孕八个月吃什么好 1、蘑菇菜丝燕麦粥 食材：燕麦70克、蘑菇100克、油菜150克、食盐适量、蒜1瓣、高汤适量、植物油少许。做法：将蒜拍成碎粒，放入油锅爆香。把油菜切丝。把洗净的蘑菇和菜丝倒入锅翻炒 … Continue reading 【怀孕八个月吃什么好】怀孕晚期吃什么好

怀孕九个月吃什么好 怀孕九个月吃什么好？怀孕晚期，孕妇应选择高营养的食物，如三丝银鱼羹或鱼片粥等等。 1、三丝银鱼羹  食材：银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根。 … Continue reading 【怀孕九个月吃什么好】怀孕九个饮食方案、营养需求_怀孕晚期吃什么好

怀孕七个月吃什么好 1、南瓜杂粮粥 食材：南瓜适量、大米适量、糙米适量、麦仁适量、玉米适量、水适量。做法：南瓜切小块儿。各种米提前一个晚上泡一下。将玉米掰成小粒。把食材都放进豆浆机里。大概过了20分钟 … Continue reading 怀孕七个月吃什么好_怀孕晚期吃什么好