孕妇食谱前三个月食谱有哪些? 问：孕妇食谱前三个月食谱有哪些？ 答：早餐：主食类：谷类或薯类食物（1两），高蛋白食物：奶类（1杯），蛋类（1个），一些蔬菜或水果（2两）。午餐：不能过于简单，主食（2两 … Continue reading 怀孕前三个月食谱
孕妇食谱前三个月食谱有哪些? 问：孕妇食谱前三个月食谱有哪些？ 答：早餐：主食类：谷类或薯类食物（1两），高蛋白食物：奶类（1杯），蛋类（1个），一些蔬菜或水果（2两）。午餐：不能过于简单，主食（2两 … Continue reading 怀孕前三个月食谱