果子有五性,即寒、凉、平、温、热。 苹果、荔枝、金桔、桃子、龙眼、樱桃等都是温性水果。 石榴、木瓜、榴莲、李子、红毛丹等都是热性的水果。 不管什么水果,都含有维他命、矿物质和膳食纤维,有些水果也含有有 … Continue reading 热性水果和温性水果有哪些
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碱性蔬菜和水果有哪些
1、冷碱性水果: 猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、甜瓜(香瓜)、哈密瓜等。 孕妇在怀孕的头三个月内很容易发生流产,所以要尽量少吃寒性和碱性的水果。 2、凉碱性水果: 梨,枇杷,桔子,柑橘,芒果 … Continue reading 碱性蔬菜和水果有哪些