标签： 干蚕豆
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干蚕豆怎么吃 干蚕豆的吃法技巧_蚕豆_做法,功效与作用,营养价值
干蚕豆营养丰富，有充足的蛋白质，碳水化合物，纤维等物质合成，多种矿物质和维生素B族含量也非常高。在这个季节吃些干蚕豆也非常适合，下面就来看看干蚕…
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干蚕豆怎么做好吃_蚕豆_做法,功效与作用,营养价值
蚕豆是豆类食材中最出色的一种，这种豆类菜品中有大量的蛋白质和维生素，可以为人体提供多种营养，只是这种豆类多出产于中国的南方地区，北方…
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干蚕豆 干蚕豆怎么做好吃
步骤1 食材：干蚕豆150克，蒜2瓣，干辣椒3个。调味料：食用油3克，盐2克，鸡精2克，五香粉2克。 步骤2 干蚕豆用温水浸泡30分钟，捞出沥干…