标签： 山药蛋怎么吃

薯莨的吃法和禁忌有哪些啊? 答：也可以与猪蹄、黄豆等食材搭配，炖制成营养丰富的滋补汤品。煮粥：将薯莨切成小块，与大米一同煮粥，口感软糯，易于消化，适合老人和儿童食用。还可以加入红枣、枸杞等食材，增加粥 … Continue reading 山药蛋怎么吃(山药豆怎么吃最有营养)