关于山药萝卜粥的功效大家应该都很熟悉了吧，下面让我给大家温习一下。 山药萝卜粥 山药萝卜粥的功效一 消积滞、化痰定喘、清热顺气、下气宽中、解毒、消肿散淤、防癌抗癌 降血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心 … Continue reading 山药萝卜粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值
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山药萝卜粥 材料 糯米、大米、山药、萝卜、香菇、姜片二片 做法 1、糯米和大米洗净浸泡10分钟。 2、山药去皮切段水浸泡，萝卜去皮切小块，香菇洗净切小粒。 3、锅中水烧开放萝卜和香菇焯烫，大米、萝卜、 … Continue reading 山药萝卜粥的做法_山药萝卜粥怎么做_山药萝卜粥的家常做法_zhujing