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小米炒龙利鱼块 材料：小米、龙利鱼、大红椒； 小米炒龙利鱼块的做法 1、龙利鱼提前解冻，洗净，沥干水份，切成小块，用盐、生抽、白胡椒粉腌制入味； 2、一杯小米，清洗一两道，放适量水，蒸熟备用； 3、大 … Continue reading 小米炒龙利鱼块的做法_小米炒龙利鱼块怎么做_家常菜

提到吃排骨，昨天到是出了一件很诡异的事。 前天，我婆婆给了几根家里长的三根瓠子，说是极其粉嫩。 于是，昨天做排骨汤的时候，我叮嘱老公放一根。 结果他就放了一根。然后整个排骨汤全苦味的不行。老公，心想， … Continue reading 小米蒸排骨的做法_小米蒸排骨怎么做_家常菜

山西：掌握3个关键点制作阳城人乔迁新居必吃的发家煎饼——小米煎饼 "煎饼”是山西的一道传统名吃，由小米加工而成，甜味中带一股淡淡的酸味，气香味醇，松软适口，山西小米 … Continue reading 小米煎饼的做法_小米煎饼怎么做_家常菜

小米既是滋补佳品，也是一味良药，保健功能独特。《本草纲目》中说："治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。” 现代医学研究也发现，小米具有五大功效：健胃消食、降脂降压、滋阴养血、抗菌消 … Continue reading 双米蒸排骨的做法_双米蒸排骨怎么做_家常菜

这道小米蒸羊排就是为身体虚弱的朋友滋补身体而设计的，羊肉具有温补作用，尤其适合体质虚弱的人。小米富含的铁、锌、铜、镁等矿物质具有补血、壮体等作用，同时其所含的蛋白质、脂肪、维生素都比大米的含量要高。对 … Continue reading 小米蒸羊排的做法_小米蒸羊排怎么做_家常菜