标签： 小米薏米粥的功效

小米薏米粥的功效 答：小米薏仁粥内含有丰富的营养价值,包括蛋白质,多种维生素,胡萝卜素以及钙铁磷等微量元素。小米有健脾养胃的作用,能够保护胃黏膜,滋阴养血,补肾益气,去斑美容。薏仁有防癌抗癌,美白除湿 … Continue reading 小米薏米粥的功效

小米薏米粥的做法 小米薏米粥据说可以有效祛湿，那么小米薏米粥的做法是什么呢？ 将洗好的薏仁放入电饭煲中，蒸煮45分钟（因为薏仁熟的相对较慢，所以要先蒸煮一段时间）。在蒸煮薏仁的同时，将白米、糯米、小米 … Continue reading 【小米薏米粥的功效】小米薏米粥小孩能不能喝_产妇吃小米薏米粥的功效