小米稀饭怎样煮 答:7、延年益寿。喝稀饭可以延年益寿,五谷杂粮熬煮成稀饭,含有更丰富的营养素与膳食纤维,对于年长、牙齿松动的人或病人,多喝稀饭可防小病,更是保健养生的最佳良方。作为日常生活中一种比较常 … Continue reading 小米稀饭
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小米稀饭煮多久
小米粥的营养物质丰富,可以单独煮着喝,还可以和大枣或者是红豆,百合等食材一起煮着喝,小米搭配不同的食材,所具有的营养物质也不同,对身体健康的好处也会不同,小米粥虽然好喝,不过在熬的时候,如果煮的时间不 … Continue reading 小米稀饭煮多久