小米的功效与作用 问:小米的功效和作用 答:小米有清热、消渴的功效,可以缓解脾胃气弱、食不消化等症状。食用小米有养益气、补肾气的作用在五谷中,小米的补肾功效强。小米具有健脾、和胃功效,能治脾胃不和、脾 … Continue reading 小米的功效与作用
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【小米的功效与作用】小米的营养价值及功效_小米的营养价值
小米的介绍 小米有多种颜色例如红,白,黄,黑,橙,紫等等。小米多用来煮粥,小米粥易于食用也好消化,还可促进消化,保护肠胃健康。小米有丰富的营养成分如优质蛋白,脂肪,碳水化合物,维生素,无机盐,淀粉等等 … Continue reading 【小米的功效与作用】小米的营养价值及功效_小米的营养价值