标签： 小米燕麦粥的功效

小米燕麦粥的功效 答：燕麦小米粥有降血压和降胆固醇的关键作用，这是由于这类粥品里边的燕麦片自身便是降血压和降胆固醇的特点食品，它与小米一起服用时，会让作用更为优异。此外燕麦小米粥还能维护心脏和消化系统 … Continue reading 小米燕麦粥的功效

小米燕麦粥的做法 小米燕麦粥是比较家常的粥，那么小米燕麦粥的做法是什么呢？ 用电饭煲自带的量杯(有刻度的那种)，量取四分之一杯的小米，四分之一杯的燕麦米和小米，清洗两遍。将洗好的小米和燕麦米放入电饭煲 … Continue reading 【小米燕麦粥的功效】小米燕麦粥的做法_小米和燕麦片一起煮粥有什么好处