在我们的生活起居之中，食材关键区别为寒、凉、温、热等几类。相对性于凉性食物，归属于湿热体质的或是是性热症状人就十分的合适服用，因人而异。那麼日常生活普遍的凉性食物有哪一些呢?寒性的食材和水果有哪些?当 … Continue reading 寒凉的食物和水果有哪些
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凉性水果有哪些
西瓜、梨子、柿子、香蕉、火龙果、猕猴桃、柚子等都是凉性水果,要适量吃,不要吃得太多,否则会影响身体。 夏季时,人们多用冰镇西瓜来消暑,有清热消烦、止渴消暑的功效。 梨子平时用来做水果沙拉,很清凉爽口, … Continue reading 凉性水果有哪些