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四季养生法 自然界的季节年复一年，周而复始地更替变化，这已成了一个规律。正是因为有了这个规律，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。正如《内经》所说：阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从 … Continue reading 揭家庭养生之道的秘诀

家庭保健的方法 家庭保健需要掌握方法，那么家庭保健的方法有哪些呢？ 幼儿是指六岁以下的孩子。这个阶段的孩子身体抵抗力不强，也是需要养生保健的。尽量给孩子安排健康绿色的饮食，养成良好的作息习惯，生病谨慎 … Continue reading 【家庭保健】家庭保健的方法_家庭保健的内容有哪些_家庭保健器材有哪些