春季健脾祛湿如何吃 教你做三款家常鲫鱼汤 答：白鲫鱼煲汤 原料包括鲫鱼、砂仁、陈皮、香菜和生姜。制作时先用油将鱼两面煎黄，再用开水猛火煲汤至乳白状，最后加入砂仁、陈皮等煮三分钟。此汤补脾胃甚好。鲫鱼豆 … Continue reading 家常鲫鱼汤(家常鲫鱼汤的做法)
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鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是 … Continue reading 家常鲫鱼汤的做法_家常鲫鱼汤怎么做_家常菜