麦片全麦粉蓝莓煎饼 材料 全麦粉60克，面粉60克，红糖25克，烘焙粉20克，盐5克，方便麦片120克，豆奶475毫升，鸡蛋3只，打散，橄榄油60毫升，冷冻蓝莓80克 做法 1.用中火将加过油的煎锅烧 … Continue reading 麦片全麦粉蓝莓煎饼的做法_麦片全麦粉蓝莓煎饼怎么做_麦片全麦粉蓝莓煎饼的家常做法_羿寒荷
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癌从口入！如何避开致癌食物？
2014年7月，中国医学科学院肿瘤医院，针对全国肿瘤登记中心的调查数据，公布的十大可致癌食物的黑名单，包括腌制熏制食品、烧烤食品、霉变食品、隔夜菜、反复烧开的水等。 “癌从口入”，这是很多肿瘤 … Continue reading 癌从口入！如何避开致癌食物？
痛风患者不能吃蜂蜜？秋季防痛风的10个饮食建议
秋季痛风易发作 专家提醒“管住嘴” 痛风是一种嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，临床表现主要有高尿酸血症、急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石。 … Continue reading 痛风患者不能吃蜂蜜？秋季防痛风的10个饮食建议
粤菜家常菜
八大菜系之一的粤菜也曾经出现在国宴上，所以很多人就把粤菜当成一种大菜，一般不会跟家常菜联系起来。事实上，有很多粤菜是非常适合家常制作的，制作方法都比较简单，但是大多数人并不了解适合家常实用的粤菜有哪些 … Continue reading 粤菜家常菜
拌甜菜丝的做法_拌甜菜丝怎么做_家常菜
菜名：拌甜菜丝 菜系及功效：家常菜谱 特点：清新爽口 原料：甜菜叶300克，杏仁罐头50克，辣酱油15克，白糖25克，辣椒25,醋15克，香油、盐少许。 拌甜菜丝的做法 1.先将甜菜叶洗干净，切成丝， … Continue reading 拌甜菜丝的做法_拌甜菜丝怎么做_家常菜
回锅肉的家常做法 回锅肉怎么做
五花肉洗净切成片，土豆切片，放清水浸泡10分钟，青椒切块，小米椒切段，姜切片，蒜切粒，锅中放适量油，油温烧至7成热，放入土豆片炸制2分钟，捞出，锅中放适量油，油温烧至6成热，放五花肉爆炒，放姜片、 … Continue reading 回锅肉的家常做法 回锅肉怎么做
干煸土豆丝的做法 干煸土豆丝怎么做
土豆去皮，洗净切丝，然后放淀粉拌匀，姜切末，蒜切末，小葱切葱花，干辣椒剪段，锅里倒油，油温烧至7成热，放土豆丝炸至酥脆，捞出，留底油，放干辣椒炒出香味，放入土豆丝炒匀，再加盐、鸡精、胡椒粉、葱花拌 … Continue reading 干煸土豆丝的做法 干煸土豆丝怎么做
糖醋里脊的做法 糖醋里脊的家常做法
大蒜切末，姜切片，里脊肉切成长条，放姜片、蒜末、生抽、料酒等拌匀，再放淀粉腌制15分钟，油温烧至7成热，放里脊肉开始炸，炸至表面金黄，捞出，油温升高后，放里脊肉复炸，捞出，油温烧至7成热，放番茄酱 … Continue reading 糖醋里脊的做法 糖醋里脊的家常做法
虾仁的做法 清炒虾仁的家常做法
虾仁挑出虾线洗净，虾仁里放盐和胡椒粉拌匀，加蛋清和淀粉拌匀，腌制10分钟，黄瓜洗净切片，胡萝卜切片，姜1块切片，葱切片，锅中倒食用油，油温烧至6成热，放姜片和葱段炒香，放虾仁、料酒炒匀，倒胡萝卜片 … Continue reading 虾仁的做法 清炒虾仁的家常做法
排骨怎么做好吃 可乐排骨的家常做法
排骨洗净，大蒜切片，姜切姜片，锅中加清水适量，放入排骨、姜片、葱结、料酒大火煮开，盛出，锅中加适量油，放姜蒜片爆香，再放排骨炒至表面微焦，加少许料酒、生抽、醋、白糖炒匀，倒入可乐，焖煮20分钟左右 … Continue reading 排骨怎么做好吃 可乐排骨的家常做法