鸡丝砂锅土豆粉的做法_鸡丝砂锅土豆粉怎么做_鸡丝砂锅土豆粉的家常做法_文静

鸡丝砂锅土豆粉 材料 原料:半只鸡、土豆粉、黄豆芽、海带 配料:葱、姜、八角、桂皮、盐、辣椒面、花生米碎 做法 (一)煮砂锅鸡汤 1. 半只鸡洗净放入砂锅,加没过鸡的清水,葱、姜、八角、桂皮,大火煮开 … Continue reading 鸡丝砂锅土豆粉的做法_鸡丝砂锅土豆粉怎么做_鸡丝砂锅土豆粉的家常做法_文静

这4类药不用水服效果好

  一般服药都需用温水,但以下几种换成米汤等能提高胃肠舒适度及疗效。   清热中成药,喝点米汤。清热药具有清热、泻火、凉血、解毒等作用,常见的有维C银翘片、板蓝根片、金银花颗粒、清热解毒口服液、龙胆泻 … Continue reading 这4类药不用水服效果好

香菇鸡砂锅的做法_香菇鸡砂锅怎么做_香菇鸡砂锅的家常做法_吃四方

香菇鸡砂锅 材料 土鸡1只,干香菇10朵,葱2根,老姜2片,蒜头2大匙,盐2小匙,米酒5大匙,香油少许 做法 1.将土鸡洗净后过水汆烫切块备用。 2.干香菇泡水后,用刀子在表面上划十字备用;葱切段备用 … Continue reading 香菇鸡砂锅的做法_香菇鸡砂锅怎么做_香菇鸡砂锅的家常做法_吃四方

酸菜砂锅的做法_酸菜砂锅怎么做_酸菜砂锅的家常做法_任晋

酸菜砂锅 材料 后臀尖200克,干香菇6朵,酸菜200克,虾米20个,素虾50克,姜3片,葱2段,盐5克,白糖8克,白胡椒5克 做法 1.后臀尖洗净后放入凉水中,不加任何调料,用中火煮至九成熟,然后捞 … Continue reading 酸菜砂锅的做法_酸菜砂锅怎么做_酸菜砂锅的家常做法_任晋

这些维生素要饭后吃 效果更好

  有人觉得维生素属于保健食品,什么时候吃效果都一样。但其实,服用时间会对维生素的吸收有影响,有的适合空腹吃,有的饭后吃效果更好。   维生素分为水溶性和脂溶性两种。它们的吸收方式是有差异的,水溶性维 … Continue reading 这些维生素要饭后吃 效果更好

7种“伤心”食物要少吃 当心损伤心脏

  心脏病是导致成年人死亡的重要原因,从饮食中剔除会损伤心脏的食物,对健康大有裨益。美国“雅虎”网站近日盘点了一些“伤心”食物,希望能对你的心脏健康起到保驾护航作用。   1.餐馆的汤。一碗酸辣汤含7 … Continue reading 7种“伤心”食物要少吃 当心损伤心脏

一个人的砂锅汤乌龙面的做法_一个人的砂锅汤乌龙面怎么做_一个人的砂锅汤乌龙面的家常做法_代合理

一个人的砂锅汤乌龙面 材料 咖哩2T 讃岐乌龙面1片 火锅肉片适量 青菜适量 火锅食材少许 芹菜葱末(可不加)少许 七味粉(可不加)少许 做法 1 咖哩加水入砂锅煮滚 2 加入乌龙面、肉片、火锅料 3 … Continue reading 一个人的砂锅汤乌龙面的做法_一个人的砂锅汤乌龙面怎么做_一个人的砂锅汤乌龙面的家常做法_代合理

多吃高纤维 少得肺病

  据《印度时报》近日报道,一项新研究发现,富含纤维素的饮食不仅能预防糖尿病和心脏病,而且可以降低罹患肺病风险。   为了弄清膳食纤维摄入量与肺功能之间的关联,美国内布拉斯加大学医学中心医学营养学副教 … Continue reading 多吃高纤维 少得肺病

竹笋炊饭(附超简单砂锅煮法)的做法_竹笋炊饭(附超简单砂锅煮法)怎么做_竹笋炊饭(附超简单砂锅煮法)的家常做法_陈增方

竹笋炊饭(附超简单砂锅煮法) 材料 砂锅(大创购入份量为一杯米)一个 白米(大同电锅量杯)9分满 煮饭高汤1杯 煮饭高汤材料以电锅量杯计如下 咸水鸡汤半杯 酱油一大匙 白胡椒适量 水(可用泡香菇水)加 … Continue reading 竹笋炊饭(附超简单砂锅煮法)的做法_竹笋炊饭(附超简单砂锅煮法)怎么做_竹笋炊饭(附超简单砂锅煮法)的家常做法_陈增方

清肺净血黑木耳

  雾霾天越来越多,保护好自己的肠胃和肺显得那么紧迫和重要,除了必要的措施,饮食上也应注意,多吃一些清肺的食品。众多食材中,黑木耳的清肺、净化血液功能是最为出众的,就像天然吸尘器。   黑木耳是一种营 … Continue reading 清肺净血黑木耳