常吃茄子 有助预防脂肪肝

  脂肪肝患者在饮食上选择食用茄子,并且每天坚持一定量的运动,这有利于疾病的治疗。   茄子纤维中所含的抑角苷,具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验,结果食用茄子汁一组的兔子比对照组兔子体 … Continue reading 常吃茄子 有助预防脂肪肝

尿酸高应多吃“平民蔬果”

  何先生晚上应酬后,半夜因膝关节疼痛难忍到医院找笔者诊治。经检查,他是痛风发作了。住院后,笔者交代他平时少吃或不吃含嘌呤高的食物,如啤酒、动物肝脏、鱼类等,多喝水,以降低体内的尿酸,并把各种注意事项 … Continue reading 尿酸高应多吃“平民蔬果”

烤大蒜泡水 能止咳吗?

  天津王女士提供:我爱人前阵子感冒,嗓子又干又痒,连着咳嗽半个月,喝糖浆也不见好。后来农村一个亲戚推荐了个偏方,取三四头大蒜,去皮后,把蒜瓣切成薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的边沿上烤干,磨 … Continue reading 烤大蒜泡水 能止咳吗?

家常食疗方可防治慢性咽炎

  鸭蛋青葱汤:   鸭蛋2个,青葱(连白)数根、加水适量同煮,饴糖适量调和,吃蛋饮汤。每日一次,连服数日。   无花果冰糖水:   无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食。每日一次,连服数日。   … Continue reading 家常食疗方可防治慢性咽炎

春季防哮喘 不同类型需用不同的食疗方

  春天是哮喘病的好发季节,根据中医辨证施治的理论,对于哮喘的不同证型,采用不同的饮食疗法,对防治哮喘病有较好效果的。   脾肺气虚型:主要表现为气短息促,声低息微,动则喘甚,面色无光,自汗,舌淡,有 … Continue reading 春季防哮喘 不同类型需用不同的食疗方

土豆加蜂蜜 胃病不再来

  消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一种常见病和多发病。主要症状特征有反复发作的中上腹疼痛,呈周期性、节律性、与饮食有关,可伴泛酸、嘈杂感、暧气、反胃、恶心、呕吐,严重者可有吐血、便血 … Continue reading 土豆加蜂蜜 胃病不再来

胃肠敏感者试试喝羊奶

  传言:最近有一种说法在网上流传甚广,“羊奶比牛奶更利于人体吸收,长期饮用不会发胖,且羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国和欧洲部分国家均把羊奶视为营养佳品。”记者近期专门采访了营养科专家。专 … Continue reading 胃肠敏感者试试喝羊奶

治疗口腔溃疡的六个民间小偏方

      治疗口腔溃疡,其实可以通过热姜水漱口,或者是将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,还可以用浓茶漱口或者用针刺破维生素E胶 … Continue reading 治疗口腔溃疡的六个民间小偏方

苏打水可治疗胃食管反流

  胃食管反流与晚饭吃得太饱有关。很多人都有过这样的体会:吃得过饱后容易打嗝,泛酸甚至烧心。这是因为吃得过饱会促使胃酸分泌,增加胃酸浓度,也容易导致胃部腹压过大,从而使胃的入口贲门闭合不全,胃液就反流 … Continue reading 苏打水可治疗胃食管反流

常喝酸奶 或可降低患糖尿病风险

  英国剑桥大学等机构研究人员在德国《糖尿病学》杂志上报告说,他们对4255名志愿者的日常饮食进行了长达11年的跟踪研究,结果显示,常摄入酸奶、干奶酪等低脂发酵乳制品的人,患糖尿病的风险比其他人低24 … Continue reading 常喝酸奶 或可降低患糖尿病风险