标签： 安神茶

哪些茶有安神作用? 答：生活当中比较常见的就是玫瑰花茶，以及洋甘菊茶，这些都是可以帮助自己安神。养成一个好的作息时间茶叶只是一个辅助的作用，所以说真正想要解决失眠的情况，还是要靠自己在睡觉之前不要胡思 … Continue reading 安神茶