晚上失眠怎么办 失眠就喝这3道安眠汤 答：晚上失眠可以尝试喝以下三道安眠汤：一、红枣葱白汤 材料：红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。做法：红枣温水泡发后洗净，放沙锅中加清水煎30分钟，再将打扁的葱白与 … Continue reading 安眠汤(安眠汤以什么为药引的?)
标签： 安眠汤
安眠汤(安眠汤以什么为药引的?)
晚上失眠怎么办 失眠就喝这3道安眠汤 答：晚上失眠可以尝试喝以下三道安眠汤：一、红枣葱白汤 材料：红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。做法：红枣温水泡发后洗净，放沙锅中加清水煎30分钟，再将打扁的葱白与 … Continue reading 安眠汤(安眠汤以什么为药引的?)
安眠汤
睡眠不好煲什么汤 睡眠质量不好应该煲什么汤 答：4、三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。5、 … Continue reading 安眠汤
治疗失眠的几种食疗方剂的功效与食用方法
对于失眠症的食疗方剂,可于每晚睡前一小时服用。 一酸枣仁具有抑制中枢神经系统的作用,对血虚引起的失眠、心悸不安等症状有较好的效果。 二、静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,用两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用 … Continue reading 治疗失眠的几种食疗方剂的功效与食用方法