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春夏交替 合理营养提高孩子免疫力

　　NO.1 奶酪 　　奶酪是天然复合型食品，是高质量营养的来源，包含优质蛋白质、脂肪、乳糖、钙、维生素A，B等多种营养成分。奶酪的均衡营养可以提高孩子自身免疫能力，保证他们的生长发育。春季宝宝吃奶酪 … Continue reading 春夏交替 合理营养提高孩子免疫力

孩子吃得好长不壮的原因

　　可能的原因常见者有： 　　1、营养素不全面。人体所需的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐、维生素和水等。如果孩子只吃蛋、奶、鱼、肉，而不吃或少吃蔬菜、豆类等，体内就缺乏某些维生素或矿物质，造 … Continue reading 孩子吃得好长不壮的原因

教你十二招让宝宝吃得健康

　　人们往往认为孩子吃过零食就不吃正餐了。 　　华盛顿大学医学院的研究人员认为，零食是有益的。在儿童的饮食结构中，零食扮演着不可代替的角色，帮助儿童摄取多种营养成分。然而令人遗憾的是，现在很多孩子喜欢 … Continue reading 教你十二招让宝宝吃得健康

宠爱孩子的家长们的饮食误区

　　近年来，补品、营养食品满天飞，把许多家长导入饮食误区，只靠营养品补充，而不注重一日三餐的营养合理搭配。要知道，脑组织中的蛋白质、脂肪主要是由膳食提供的。 　　过量饮用咖啡 　　有的学生为了提神醒脑 … Continue reading 宠爱孩子的家长们的饮食误区

使孩子聪明的营养食物(图)

　　人类头脑快速发育阶段主要在胎儿期和婴幼儿期。出生时脑重量为400克左右，达成人的25%。6岁时，孩子的大脑神经系统发育已达成人的85%，8岁时，智力可达成人的80%。可见，学龄前是孩子智力快速发育 … Continue reading 使孩子聪明的营养食物(图)

怎么让小孩子不病从口入

　　1.不要强迫生病的孩子吃东西。 　　孩子生病是最让父母揪心的，别的力气使不上，就千方百计给孩子煮好吃的想方设法喂他吃下。家长们都觉得，孩子一生病抵抗力就减弱，这时再不吃东西那不是雪上加霜吗?是这样 … Continue reading 怎么让小孩子不病从口入

为了孩子 这12种食物不要给他吃

　　禁忌食物一：3个月内不要盐 　　3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日 … Continue reading 为了孩子 这12种食物不要给他吃

害了孩子的五种不良饮食习惯(组图)

　　不良习惯（一）：看见油炸食品就嘴馋 　　不少孩子喜欢吃炸猪排、炸鸡腿和炸土豆条等油炸食品，因为又香又脆，确实很好吃。可是因为油炸类食品吃得太多，影响正常胃口、食量的例子也频频发生，不少孩子甚至还出 … Continue reading 害了孩子的五种不良饮食习惯(组图)

翻滚吧炒饭 10个孩子9个爱

十个小孩，九个都爱吃炒饭，不过，蛋炒饭神马太弱啦!今天，介绍大家几款具有世界风情的一级棒炒饭。 韩式辣椒酱泡菜炒饭 材料：剩米饭、鸡蛋、油、盐、韩式辣椒酱、泡菜、葱花 方法： 1、将鸡蛋打散，葱花切好 … Continue reading 翻滚吧炒饭 10个孩子9个爱