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　　近年来，补品、营养食品满天飞，把许多家长导入饮食误区，只靠营养品补充，而不注重一日三餐的营养合理搭配。要知道，脑组织中的蛋白质、脂肪主要是由膳食提供的。 　　过量饮用咖啡 　　有的学生为了提神醒脑 … Continue reading 被家长溺爱的小孩饮食有何问题

　　脾胃虚种种表现 　　中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外，中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的小儿特 … Continue reading 初夏注意给孩子调理脾胃

　　根据国外的研究表明，素食者比肉食者的心脏病发病率少30%，癌症发病率少40%。另外，素食者患肠胃功能紊乱、高血压、肥胖症的几率也要比肉食者低得多。最近，国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者，因为 … Continue reading 吃素：对宝宝也好！

　　NO.1 奶酪 　　奶酪是天然复合型食品，是高质量营养的来源，包含优质蛋白质、脂肪、乳糖、钙、维生素A，B等多种营养成分。奶酪的均衡营养可以提高孩子自身免疫能力，保证他们的生长发育。春季宝宝吃奶酪 … Continue reading 春夏交替 合理营养提高孩子免疫力

　　可能的原因常见者有： 　　1、营养素不全面。人体所需的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐、维生素和水等。如果孩子只吃蛋、奶、鱼、肉，而不吃或少吃蔬菜、豆类等，体内就缺乏某些维生素或矿物质，造 … Continue reading 孩子吃得好长不壮的原因

　　人类头脑快速发育阶段主要在胎儿期和婴幼儿期。出生时脑重量为400克左右，达成人的25%。6岁时，孩子的大脑神经系统发育已达成人的85%，8岁时，智力可达成人的80%。可见，学龄前是孩子智力快速发育 … Continue reading 使孩子聪明的营养食物(图)