学生早上吃什么早餐好 答:学生早餐做法一:牛肉粥 / 食材 / 米、肥牛片、鸡蛋、熟鹌鹑蛋6个、生菜 小葱、姜、蚝油、盐、糖、料酒、鸡精 / 步骤 / 1、大米淘洗干净,放入锅中,注入适量清水,开大火 … Continue reading 学生早餐
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学生营养早餐食谱设计的基本要求
(1)按照我国学生每日膳食营养素供给量的基本要求,一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。但根据学生的生理活动和学习需要情况,对在中、晚餐中可能供给不足的营养素如能量、维生素B1 … Continue reading 学生营养早餐食谱设计的基本要求