标签： 孕期

很多准妈妈在孕前就有抽烟的习惯,准妈妈如果在孕前没有及时戒掉在孕期,恐怕也会烟不离手,无论是直接抽烟还是被动吸入二手烟对孕妇和胎儿的危害上面都已经详细阐述了了,那么孕妇在孕期应该怎样戒烟呢? 1.孕妇 … Continue reading 孕妇如何戒烟

　　怀孕后，准妈妈的饮食不仅要对自己负责，更重要的是对胎宝宝负责。所以，孕妈咪不能随心所欲的选择自己爱吃的食物。 　　1、饮食巧安排 　　这段时期孕吐已消失，准妈妈食欲较好，胎儿生长发育较快，因此，准 … Continue reading 孕期饮食六原则避开误区需谨慎

　　怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看优孕有哪些事项需要注意! 　　一、不宜高脂肪饮食 　　大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕 … Continue reading 盘点孕期饮食禁忌

　　不少准妈妈都对于孕产期膳食营养方面的知识非常关注，特别是大家都不太了解的食用油方面。专家告诉我们，孕产妇在挑选食用油的时候，要注意选择富含维生素和矿物质的食用油，来为自己和宝宝提供所需的营养。建议 … Continue reading 孕期选择食用油的学问