孕期吃什么 答：1、每天的食物中应当摄入一定量的动物蛋白质，如鱼肉、鸡肉、牛肉；2、要有一定量的奶类和奶制品，如牛奶、酸奶；3、每天要有适量的蛋类食物；4、要适当的增加豆制品的摄入；5、每天要有适量的 … Continue reading 孕期吃什么
孕期吃什么 答：1、每天的食物中应当摄入一定量的动物蛋白质，如鱼肉、鸡肉、牛肉；2、要有一定量的奶类和奶制品，如牛奶、酸奶；3、每天要有适量的蛋类食物；4、要适当的增加豆制品的摄入；5、每天要有适量的 … Continue reading 孕期吃什么