孕妈妈摆脱便秘的烦恼有方法

便秘是孕期妈咪常见的一种生理反应,这也是很多孕妈咪的烦恼之一。那有什么办法缓解便秘呢?让孕妇摆脱便秘的烦恼也是有很多小窍门的,一起来看看吧。   1、保持身心愉悦:中医认为情志不调,如紧张、压力、焦虑 … Continue reading 孕妈妈摆脱便秘的烦恼有方法