标签： 如何揉开

办公室一族由于工作性质，经常性一坐就是一整天，长时间的久坐，是会让颈部的承受很大的压力，长期下去，肩部肌肉的负荷就会增加，导致肩膀出现僵硬的现象…

揉地筋的健康保健作用是能使地筋变copy绵软，改进肝的新陈代谢、造血功能、祛毒作用。观查“筋”的现象，可协助分辨肝火来的情况，坚持不懈按揉“筋”…