地耳菜是什么菜 介绍地耳菜的营养知识

地耳菜别称有地皮菜、地曲莲等,是一种常见的食材。 地耳菜含有蛋白质、多种维生素、矿物质等多种营养成分,可以补充人体所需的各种营养物质。 地耳菜既可食用,又可药用,具有清热明的功效。 常吃地耳菜对眼睛有 … Continue reading 地耳菜是什么菜 介绍地耳菜的营养知识