女生健康饮食原则 答：青豆、蘑菇、绿豆、玉米、面粉、黄豆、麦芽、茴香、黄瓜、菠菜、柿子等含镁较多，常吃有益于女性健康。每日摄入量为320毫克。维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质 女性的雌激素代谢需 … Continue reading 女性健康饮食
女生健康饮食原则 答：青豆、蘑菇、绿豆、玉米、面粉、黄豆、麦芽、茴香、黄瓜、菠菜、柿子等含镁较多，常吃有益于女性健康。每日摄入量为320毫克。维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质 女性的雌激素代谢需 … Continue reading 女性健康饮食