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女人脸色暗黄，无精打采，精神疲倦……很大原因在于气血虚弱，所以想要变得漂亮精神足就要补气血。补血吃什么好呢?不妨试试以下几种食物。 桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁4 … Continue reading 女人多吃4大平民补血干果

现代科学分析证明，豆腐的营养和牛奶差不多，豆腐味道鲜美，不仅可以佐餐食用，且药用价值亦颇高。常吃豆腐、爱吃豆腐的人，他们的皮肤一般都会光滑紧致，整个人看起来也是靓丽有神。 想要做美女就要学会吃豆腐，这 … Continue reading 不光男人爱吃豆腐，女人也爱。。。

韩国女人的保养技术那真能算得上是秀色可餐，即使不方便去韩国一游，但通过韩剧也一样能从视觉和感官上领略韩国女性的自我修为。虽然只是一张脸，但更深的也是我们自身寿命长短的一种外部体现。长生不老，谁人不想， … Continue reading 探索韩国女人偏爱的海带

醋不仅是家中必备的调味品，其独特的保健作用也备受人们青睐，对女性朋友来说，生活中如果把“醋意”发挥得恰到好处，可为自己带来健康和美丽。 1.早晨空腹服一匙老陈醋――通便 许多被痤疮或色斑困扰的女性常常 … Continue reading 女人吃醋有哪五大神奇功效

一、不成熟的桑葚不要吃 在吃桑葚的过程中，一定要特别注意观察桑葚外面的颜色，如果是深色品种的桑葚，那些成熟的桑葚外表看起来是紫黑色的，如果吃的过程中发现桑葚外表的颜色有些浅淡，这种桑葚就千万不要食用了 … Continue reading 女人吃桑葚的禁忌