标签： 奇亚籽怎么吃最好

奇亚籽的功效与作用及怎么吃功效最好、正确吃法大全 答：1、奇亚籽泡水吃，在15克的奇亚籽中加入300毫升的温水，搅拌均匀，等变成糊状后直接食用，或者加些蜂蜜调味，这样吃起来味道更好，注意在吃饭之前30 … Continue reading 奇亚籽怎么吃最好