失眠最快入睡的方法有什么? 问：失眠最快入睡的方法有什么 答：1、艾灸有效缓解失眠 艾灸是一种有效促进睡眠的中医调理方法。避开吃饭的前后一小时，取百会、神门、安眠、内关、足三里、三阴交和涌泉等穴位，用 … Continue reading 失眠催眠法
失眠最快入睡的方法有什么? 问：失眠最快入睡的方法有什么 答：1、艾灸有效缓解失眠 艾灸是一种有效促进睡眠的中医调理方法。避开吃饭的前后一小时，取百会、神门、安眠、内关、足三里、三阴交和涌泉等穴位，用 … Continue reading 失眠催眠法