1、胃病 专家说，吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就 … Continue reading 吃撑危害大 吃太饱撑出疾病
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吃货注意!吃太饱容易衰老
长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老、大脑代谢紊乱、毒素损害人体、肠道负荷过重等等。 工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以 … Continue reading 吃货注意!吃太饱容易衰老