在我们现在的生活中，对于饮食的要求越来越高，不仅仅局限于吃饱，更主要的是营养均衡。在细粮和有机食物备受推崇的今天，其实粗粮也逐渐引起大家的重视，粗粮的膳食纤维非常的丰富对于人们的肠胃有保健作用。 … Continue reading 大碴粥的做法是什么
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大碴粥
大碴粥做法 答：大碴粥的做法如下，首先将玉米碴子淘洗干净，用凉水浸泡120分钟，这样煮出来的大碴子容易煮烂，浸泡过的玉米碴子，放入电饭锅中，放入适当的水，以没过玉米碴子一勺子为宜，调到煮粥挡，大约一个 … Continue reading 大碴粥
大碴粥的功效
大碴粥可以起到润肠通便以及美容养颜的功效，甚至还可以对虚弱的体质起到滋补的效果。 1.润肠通便：大碴粥通常是一种粗粮，粗粮当中会含有大量的膳食纤维素，在进入体内之后可以用于刺激胃肠蠕动，有利于大便的顺 … Continue reading 大碴粥的功效