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春天万物生长出现了新的变化，阳气生发，随着外界气候的渐暖，人体内阴阳消长也随之变化。人们常说春季是养肝护肝的好时机，其实春季也是护胃养胃的好时候。但是，一旦吃错了食物很可能伤胃，下面我们就来盘点下日常 … Continue reading 最伤胃食物大盘点

作为一个吃货，怎可放过美食诱惑?!下面小编为大家挑选出平时怎么吃都不会发胖的9种食物，让你从此告别水桶身材，吃出健康吃出苗条! 1、红豆 红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而 … Continue reading 让你怎么吃都不发胖的天然美食大盘点!

五仁月饼 材料 饼皮：低筋面粉100克、花生油(或植物油)30ml、转化糖浆75ml、吉士粉1/2大匙(无可省)、食用枧水1/4小匙、SP乳化剂1/4小匙 五仁馅料：杏仁40克、核桃仁40克、花生仁4 … Continue reading 中秋将至 各种月饼做法大盘点