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跳绳是一种日常活动,它能消耗一定的热量,还能提高心肺功能。 适度进行跳绳,还可以对情绪的放松起到一定的积极作用。 跳绳800次要消耗多少热量,与跳绳者体重、跳绳速度等因素有关,一般在200-400 k … Continue reading 跳绳800个消耗多少热量