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半夜吃苹果一般不好，因为苹果里面含有鞣酸物质，与蛋白质结合通常会形成不易消化的鞣酸蛋白，并且还会使身体出现胃胀的不良反应。 苹果属于比较常见的水果，里面含有一定的水分，同时含有糖分和膳食纤维，并且含有 … Continue reading 半夜吃苹果好吗