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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，仰卧起坐减肥适合做多少个，仰卧起坐减肚子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 1、仰卧起坐可以减肚子，但是效果一般。 2、最合理的减胃方式是有氧运动加肌肉训练 … Continue reading 仰卧起坐减肥适合做多少个-仰卧起坐减肚子吗