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夏季减肥食谱 夏季除热养生 答：1、夏季减肥食谱 （1）双菇苦瓜丝：苦瓜是一种明星级的减肥食物，苦瓜中的苦瓜素能够减少脂肪和多糖的摄取，在夏天食用还能清热祛暑，利尿解毒。另外，苦瓜含膳食纤维，能促进肠 … Continue reading 夏季减肥食谱

夏季减肥要警惕5大发胖原因 炎炎夏日的到来，女生们都开始甩掉厚重大衣，露出迷人的身材。难道肥胖女性们就只有羡慕的份吗?肥胖女性的激情夏日从夏季减肥开始。 夏季减肥，要找到发胖的原因减肥才能水到渠成，下 … Continue reading 【夏季减肥】夏季减肥的最快方法_夏季减肥妙招_夏季减肥食谱

夏季减肥吃什么菜 减肥蔬菜：黄瓜瓜类在减肥上其实都非常出色，黄瓜和苦瓜就是代表。黄瓜含有胶质、果酸、生物活性酶等。这些物质可以促进代谢，预防便秘等。黄瓜的含水量还非常高，达到96%以上，具有利尿功能。 … Continue reading 【夏季减肥食谱】夏季减肥吃什么菜_夏季减肥喝什么汤_夏季减肥饮食原则