夏季凉菜 5道凉菜的做法 答：盘点夏季健康凉菜 藕 《本草纲目》称藕为“灵根”,常常食用能“令人心欢”。但莲藕生吃跟熟吃药用价值有所不同。生藕性寒,甘凉入胃,有清热凉血作用。因而将藕略微焯一下,凉拌吃或直接生吃 … Continue reading 夏季凉菜
