标签： 夏天饮食养生

夏季应该怎样饮食养生? 答：夏天，往往食欲下降，所以，在饮食中要注意色、香、味，并适当吃些粗粮。酸味和辛辣的调味品，有增进食欲作用，可适当多食。要多喝些防暑饮料，如酸梅汤、西瓜汁等。 夏季吃什么适合养 … Continue reading 夏天饮食养生