夏天吃什么菜好呢?很多朋友都在问这个问题,下面让小编告诉您吧。 蔬菜 夏天可以多吃胡萝卜、山药、茄子。容易上火的人,在夏季宜吃些凉性蔬菜,以便除烦解暑,排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,其余如苦 … Continue reading 夏天吃什么菜好_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
标签: 夏天吃什么菜好
【夏天吃什么好】夏天吃什么菜好_夏天吃什么水果好
夏天吃什么好 1、多吃含水量多的瓜类蔬菜 夏季气温高,人体出汗多,丢失的水分比其他季节也要多,需要及时补充水分,多吃富含水分的瓜果是不错的选择。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜 … Continue reading 【夏天吃什么好】夏天吃什么菜好_夏天吃什么水果好