柠檬：富含维生素C，而且对于过于紧张的考生来说，柠檬的气味能使人精力充沛，心情舒适，提高接受能力。 凉拌食物：在精神紧张时，不少人都有胃口不好的体会。不妨烹饪时依照习惯适当吃点酸辣食物。怕上火 … Continue reading 熬夜的学生缺乏哪些营养？
柠檬：富含维生素C，而且对于过于紧张的考生来说，柠檬的气味能使人精力充沛，心情舒适，提高接受能力。 凉拌食物：在精神紧张时，不少人都有胃口不好的体会。不妨烹饪时依照习惯适当吃点酸辣食物。怕上火 … Continue reading 熬夜的学生缺乏哪些营养？