备孕吃什么食物? 答：含蛋白质的食物有鱼肉、牛肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、虾等，其中牛肉、鱼肉、鸡蛋等都属于比较优质的蛋白质，摄入时比例要合适，且要尽量吃得精细些；2、粗粮食物：备孕前患者要适量控制基本体重 … Continue reading 备孕期间吃什么
备孕吃什么食物? 答：含蛋白质的食物有鱼肉、牛肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、虾等，其中牛肉、鱼肉、鸡蛋等都属于比较优质的蛋白质，摄入时比例要合适，且要尽量吃得精细些；2、粗粮食物：备孕前患者要适量控制基本体重 … Continue reading 备孕期间吃什么