标签： 坚持泡脚

坚持泡脚一个月的变化能够加速局部的血液循环，可以起到增强身体抵抗力和免疫力的作用，主要是因为脚部的穴位比较多，可以改善睡眠质量差的问题。 1、改善身体血液循环：使用热水来泡脚，首先可以扩张脚部的血管， … Continue reading 坚持泡脚一个月的变化