坐月子饮食

坐月子吃什么好答：产妇月子饮食分为三个阶段,在月子第一周重点是促排恶露,此时可以多吃补益气血的猪肝;月子第二周后可以逐渐开始进补,产妇可以吃一些麻油腰花、麻油鸡等食物;第三阶段是恶露后补身体。坐月 … Continue reading 坐月子饮食

【坐月子饮食注意事项】产妇饮食注意事项

坐月子有哪些陋习怀孕时，身边的长辈就会告诉你，要坐好月子，不然将来会落下一身病。但我们在媒体报道中，经常会看到外国明星基本都不坐月子，生完照样运动逛街，不必整天呆在家里，还可以洗头洗澡…… 所以， … Continue reading 【坐月子饮食注意事项】产妇饮食注意事项