标签： 坐月子菜谱

坐月子菜谱 答：1. 黑米粥：黑米富含铁质和维生素，有助于补血。将黑米提前浸泡，煮成粥后加入适量的红糖，既美味又营养。2. 鸡蛋羹：鸡蛋是优质蛋白质的来源，对于产妇来说非常重要。将鸡蛋打散，加入适量的 … Continue reading 坐月子菜谱(坐月子菜谱顺产)