标签： 四肢不协调

如果出现肢体不协调,可以通过瑜珈锻炼,比如平衡式、鸽子式、腾空式、半月式等,这些都能很好地练习身体的协调性,帮助矫正肢体不协调的状况。 1、平衡型:先把双腿伸直,放松心情站在地上,然后深呼吸,将右腿向 … Continue reading 肢体不协调怎么纠正