标签： 喝酸奶补钙吗

喝酸奶补钙么 答：喝酸奶补钙，但它一般作为补钙的辅助部分。如果想确切的长期的补钙，最经济最有效的是直接补充含600毫克钙元素的、以碳酸钙为原料的钙制剂。早餐可以有牛奶或酸奶作为补钙的辅助部分。酸奶是以 … Continue reading 喝酸奶补钙吗